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子宫的变化和恢复

发布时间：2023-03-17 发布者：芙美产后健康管理中心

1.产后的子宫需要5~6周才能慢慢恢复。

生完孩子后，子宫体积逐渐缩小，恢复原状。产后第1天子宫底平肚脐或脐下一横指，产后一周，子宫在耻骨联合上方可以摸到，产后10天就降入骨盆腔，腹部检查就摸不到子宫底了。

如果年龄大、分娩次数多，身体素质较差的宝妈子宫复旧较慢，产程长或者难产的，尤其是剖宫产的子宫复旧也比较慢。产后如果自己哺乳，可以反射性的加速子宫复旧。一般到产后6周，子宫体积及子宫腔内胎盘附着部位的创面就能修复完成。

2.怎样做可以让子宫顺利复旧？

一、产后及时，排尿；

二、产褥期避免长期卧床，休息时尽量采取侧卧位，不要仰卧，以防子宫后倾；

三、产后母乳喂养；

四、注意阴部卫生，产后一周内每天可冲洗两三次，卫生巾和护垫要勤换。

3.子宫复旧不全最明显的表现就是恶露不尽，按摩时子宫仍然比较大且柔软，有压痛感也是症状之一。

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